もし「私には無理」という思い込みがあるなら...

「またダメかも…」そんな諦め、感じていませんか？ このまま何も変わらなければ——

• 好きな服を諦め、体型を隠す服ばかり選ぶようになる。

• 鏡を見るのがストレスになり、自分に自信が持てなくなる。

• 大切なパートナーや家族から「最近、疲れてる？」と心配されるのが日常に。

• 健康診断の結果に怯え、将来の動ける体に不安を感じる。

でも、それはあなたの意志が弱いからではありません。 「あなたの心と体に合わない方法」を無理に押し付けられていただけ。ただ、それだけです。

新しい私へ！体が変わると、大切な人の言葉が変わる

「これなら続けられる！」と確信に変わる瞬間が、CLEAN.日吉店にはあります。 当ジムで**「本質改善」**を実現したお客様は、こんな言葉を受け取っています。

• 「最近すごく綺麗になったね。表情が明るくなった！」——ご主人より

• 「ママ、カッコいい！僕自慢のママだよ！」——お子さんより

• 「いつもハツラツとしていて、相談しやすくなった」——職場の同僚より

体が変われば、自分を好きになれる。自分を好きになれば、大切な人との関係までポジティブに変わっていく。CLEAN.は、あなたの人生をより豊かにする「本質的な変化」を全力でサポートします。

「続けられない人」と「変わった人」の決定的な違い

年間2,000セッション以上を指導してきたトレーナーとして、ある事実に気づきました。 挫折してしまう人の共通点は、**「きつすぎる・面倒・結果が見えない」**という3つの壁です。

逆に、劇的に変わった人の共通点は**「無理な根性論を捨て、科学的に最短ルートを歩んだ」**こと。 CLEAN.日吉店は20代〜70代まで、運動経験を問わず「本気で変わりたい女性」を支えます。 NSCA認定資格や心理カウンセリングの知見に基づいたメソッドが、あなたの「無理」という思い込みを「確信」に変えます。

圧倒的な成果を生む、CLEAN.日吉店だけの8つの仕組み

あなたの不満を取り除き、理想の未来を現実にするための「本質改善システム」です。

1. 完全個室・マンツーマン指導： 周りの目を気にせず、自分だけの「特別」な時間に集中。

2. 手ぶらでOK（ウェア・タオル・水・シューズ無料）： 仕事帰りや買い物ついでに、準備ゼロで通えます。

3. 心理カウンセラーによるメンタルサポート： 「正論」だけでなく、あなたの心に寄り添い、挫折を未然に防ぎます。

4. 24時間365日のLINE食事指導： 孤独なダイエットは終わり。いつでも専門家に相談できる安心感。

5. 整体・リンパケア資格者によるボディケア： 鍛えるだけでなく、疲れた体を癒し、整える「機能改善」も。

6. 女性特化型マシン＆プログラム： 女性の骨格や筋肉の付き方に合わせた、効率的なトレーニングを実現。

7. アロマ香る清潔なリラックス空間： 五感からリフレッシュ。通うこと自体が「楽しみ」になる空間作り。

8. 解約金・縛りなしの柔軟なプラン： 忙しい月も安心。あなたの生活を第一に考えたシステムです。

【毎月10名限定】日吉店限定の特典と入会金キャンペーン

CLEAN.でのトレーニングは、単なる運動ではなく「一生モノの健康」への投資です。 今なら体験当日のご入会で、通常かかる入会金が半額！！

さらに、日吉店限定の「継続を後押しする特典」をご用意しています。

• オリジナル限定アイテムのプレゼント

• あなたの目標に合わせたパーソナルサプリメント相談

※本気でお客様に向き合うため、毎月先着10名様とさせていただいております。

最高の自分に出会うために、まず一度だけ来てください

「続けられなかったらどうしよう」という不安、よくわかります。 だからこそ、CLEAN.日吉店のリスクをゼロにしました。

• 60分の無料体験・カウンセリング

• 無理な勧誘、引き止め電話は一切なし

• 翌月からの解約OK・違約金なし

もし「合わない」と感じたら、それで終わりで構いません。 でも、もし「ここなら変われる」と感じていただけたなら、そこがあなたの新しい人生のスタート地点です。 日吉駅徒歩3分。扉を開けて、あなたに会えるのを楽しみにしています。

【日吉】パーソナルジム CLEAN. × 歯科医師 × 理学療法士 × 鍼灸師

—— 医学的エビデンスに基づく「四位一体」の本質改善プログラム ——

日吉のパーソナルジム CLEAN.は、単なる筋力トレーニングの場ではありません。

「なぜ、体は歪むのか」「なぜ、痛みは繰り返すのか」。その根本原因を解明するため、トレーナー・歯科医師・理学療法士・鍼灸師の4つの専門領域がクロスオーバーし、あなたの身体を分子レベル・骨格レベルで再構築します。

1. 【歯科医師連携】噛み合わせと食いしばりから紐解く「重心の正常化」

意外に知られていないのが、「歯格（噛み合わせ）」と「骨格」の密接な関係です。

顎関節からのアプローチ： 食いしばりや歯ぎしりは、頸椎の歪みを引き起こし、結果として反り腰や猫背の引き金となります。

自律神経の安定： 歯科医学的視点を取り入れることで、交感神経の過緊張を緩和。パフォーマンス低下の原因となる「無意識の力み」を解消します。

2. 【理学療法士連携】ミリ単位の「メディカル動作分析」

病院のリハビリテーション現場で培われた理学療法の知見を、トレーニングに融合させます。

バイオメカニクス解析： 関節の可動域や筋連鎖のエラーを医学的に評価。

機能改善の最適解： 痛みがある部位への直接的なアプローチではなく、運動学に基づいた「正しい動きの再学習」を行い、怪我をしない一生モノの身体を作ります。

3. 【鍼灸師連携】東洋医学による「自律神経と循環の調律」

ハードなトレーニングの効果を最大化させるには、**「回復力」**が不可欠です。

コンディショニングの深化： 鍼灸師のアドバイスに基づき、経絡やツボを意識したセルフケアや、血流改善による疲労回復を促進。

内臓疲労のケア： 栄養学と連動し、内臓機能の活性化を図ることで、代謝効率を極限まで高めます。

4. 【CLEAN. 山際】科学的根拠を裏付ける「高度専門資格」

これら専門家チームの知見を現場で体現するのは、代表・山際による**「エビデンス・ベースド・トレーニング」**です。

• 多角的な専門資格の保持： 「身体を動かす（解剖学）」だけでなく、「身体を作る（栄養学）」、そして「継続させる（心理学）」の3点において公的な資格を保有。単なる経験則ではない、科学的根拠に基づいた緻密なプログラムを設計します。

  • 解剖学・運動生理学： 骨格と筋肉の走行をミリ単位で捉え、怪我のリスクを排除。

  • 栄養学： 分子レベルで代謝をコントロールし、リバウンドのない体質へ。

  • 心理学： 挫折のメカニズムを脳科学的に理解し、モチベーションを「意志の力」に頼らず維持。